SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽ

Masáž zlepšuje fyzický i psychický stav organismu, pomáhá při prokrvení a výměně látek ve svalech, a účinně se používá při regeneraci organismu. Další výhodou masáže je psychické uvolnění a relaxace masírovaného a následné zlepšení tělesné výkonnosti.

ÚČINKY MASÁŽE

  • Napomáhá regeneraci svalstva a tkání.
  • Zvyšuje prokrvení svalů i kůže.
  • Zvýší látkovou výměnu ve svalech a dochází k odplavení toxinů.
  • Uvolňuje svaly.
  • Aktivizuje organismus, rozproudí energii.
  • Zmírňuje bolest, pocity zatuhlosti, zvyšuje výkonnost organismu.
  • Příznivě ovlivní psychický stav (sníží stres, pocity napětí atp.).
  • „Nejdříve se vás budou ptát, proč to děláte, potom se vás budou ptát, jak jste to udělali“.